분류 전체보기185 브래드 필론의 <먹고 단식하고 먹어라>를 읽고. 브래드 필론의 '먹고 단식하고 먹어라'를 읽고_ 먹고 단식하고 먹어라 요약/간헐적 단식/단식/다이어트 브래드 필론은 이 책에서 단식의 중요성과 이점에 대해서 자세하고 현실적인 조언을 하면서 단식에 관심이 있는 독자들에게 많은 유용한 정보를 선사한다. 이 책은 관련 분야 베스트셀러로 자리 잡으며, 단식에 관심이 있는 현대인들에게 좋은 지침서가 되어주고 있다. 목차 작품 및 저자 소개 작품의 의미 결론 및 느낀 점 1. 작품 및 저자 소개 "아침 식사에 관한 여러 논문을 분석하는 과정에서 난 한 가지 확실한 사실을 발견했다. 아침에 먹는 음식의 양이 하루 동안 섭취하게 되는 칼로리와 강한 상관관계가 있다는 것이다. 간단히 말해 아침에 섭취하는 칼로리가 많으면 그날 섭취하는 총 칼로리도 많다." "간헐적 단식.. 2023. 3. 29. 빅터 프랭클의 <죽음의 수용소에서>를 읽고. 빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서를 읽고_ 죽음의 수용소 요약/죽음의 수용소 줄거리/죽음의 수용소 결말 빅터 프랭클의 죽음의 수용소는 여러 독자들로 하여금 깊은 감명을 준 베스스셀러 책이다. 프랭클은 책을 통해 수용소에서 인간이 어떠한 고통을 어떻게 극복하는 지, 인간의 의지력이 인간 실존에 어떠한 영향을 미치는 지 세심하고도 현실적인 시선으로 묘사 해 준다. 목차 작품 및 저자 소개 수용소에서의 경험과 철학적인 깨달음 인간 심리학과 로고테라피(Logotherapy) 결론 1. 작품 및 저자 소개 "이 세상에는 사람이 이성을 잃게 만드는 일이 있는가 하면 더 이상 잃을 이성이 없게 만드는 일도 있다." "매일 저녁 몸에 있는 이를 잡으면서 우리는 자신의 알몸을 바라보았다. 그리고는 모두 같은 생각을 했다... 2023. 3. 29. 한스 로슬링의 <팩트풀니스>를 읽고. 한스 로슬링의 팩트풀니스를 읽고_팩트풀니스 요약/팩트풀니스 줄거리/팩트풀니스 결말 여러 가지 주제를 다루어주며, 독자들로 하여금 신선한 충격을 안겨준 베스트셀러 팩트풀니스. 이 책을 읽고 인생을 바라보는 관점이 바뀌게 되었다. 목차 작품 소개 팩트(사실)에 근거한 세계관의 중요성 서술 방향 결론 저자 소개 1. 작품 소개 "팩트풀니스: '사실충실성' 이라는 의미. 이 책에서 처음 소개하는 말로, 팩트(사실)에 근거해 세계를 바라보고 이해하는 습관을 뜻한다." "의도적으로 만들어낸 가짜 뉴스는 논의하지 않겠다. 그것은 전혀 다른 문제이며, 저널리즘과도 아무런 관계가 없다. 그리고 나는 가짜 뉴스가 우리 세계관을 왜곡하는 주범이라고는 생각하지 않는다. 우리는 세계를 단지 오해하기 시작한 게 아니라 항상 오해.. 2023. 3. 29. 이언 매큐언의 <속죄>를 읽고. 속죄 줄거리 / 서평 이언 매큐언의 속죄를 읽고_속죄 요약/속죄 해석/속죄 결말/영화 속죄 이언 매큐언의 속죄를 읽고. 영화 속죄의 원작에 대해 알고싶으시다면 아래의 포스팅을 읽어주세요. 목차 1. 작품 소개 2. 내용 요약 1935년 여름, 브리오니의 거짓말로 일어난 비극적 사건의 시작 로비의 억울한 누명과 세실리아의 비극적 운명 브리오니의 죄책감과 속죄의 과정 3. 결말 및 반전 4. 작품이 지니는 의미 1. 작품 소개 "사실 전 용기가 없어서 1940년에 언니를 찾아가지 못했어요. 제가 그들에게 고백하는 장면은 허구에요. 조작되었죠. (중략) 언니와 로비는 그토록 원했고 누릴 권리가 있었던 둘만의 시간을 보낸 적이 없어요. 저 때문에... 제가 막았기 때문이에요. 하지만 독자들이 그런 결말을 본다면 과연 희망이나 만족을.. 2023. 3. 28. 이전 1 ··· 43 44 45 46 47 다음
